Na een lange voorbereiding met veel onderzoek zijn we in de afrondende fase van de waaier waarin heel duidelijk weergegeven wordt hoe wij omgaan met schermtijd.
Belangrijker nog, in de waaier staan heel veel tips en adviezen hoe je beter gebruik kan maken van je schermen. Ook zijn er uitdagende ‘oefeningen’ die je alleen of met je team kan doen om digitaal fitter te worden en niet je schermen, met alle notificaties en andere afleidingen, je dagindeling te laten bepalen.
Deze wijzer is ontwikkeld samen met Martijn Aslander van Digitale Fitheid. Martijd is landelijk bekend vanwege zijn boeken en talrijke optredens die in het teken staan van werk, werkdruk, werkgeluk en digitaal fitter worden.
De waaier wordt op 1 maart 2024 tijdens de opening van de ‘Maand van de Digitale Fitheid’.
©2024 Marlous de Haan – Digital Wellness Expert