Pauze van je scherm

Digital Wellness Marlous de Haan Pauze van je scherm

Als zelfstandige professional ben ik altijd druk met mijn werk en constant verbonden met mijn pc, laptop of smartphone. Mijn beeldschermtijd is sky-high! En tijdens pauzes pak ik vaak mijn smartphone voor de sociale en informatieve onderdelen van de schermtijd. Of voor een beetje zombiescrollen, ook dat. Maar waar is de waardevolle tijd om op …

Lees Meer

Schermtijd

Digital Wellness - Marlous de Haan - Schermtijd

Het vinden van evenwicht tussen digitale betrokkenheid en welzijn. In het digitale tijdperk van vandaag zijn schermen een integraal onderdeel van ons leven geworden. Van smartphones tot tablets en laptops, we bevinden ons voortdurend in de digitale wereld. Hoewel technologie ongetwijfeld talloze voordelen heeft gebracht, kan overmatig gebruik van schermen schadelijke effecten hebben op ons …

Lees Meer

Digibesitas

Digital Wellness Digibesitas Marlous de Haan

De overmatige Digitale Consumptie en haar gevolgen. Introductie In dit digitale tijdperk worden we voortdurend omringd door allerlei digitale apparaten en technologieën. Hoewel deze technologieën ons leven op veel manieren kunnen verbeteren, is er ook een keerzijde. Digibesitas, ook wel bekend als overmatig digitaal verbruik, is een groeiend probleem dat zowel onze geestelijke als lichamelijke …

Lees Meer

De Magie van Bewuste Fotografie!

Digital Wellness Bewuste Fotografie Marlous de Haan

Ervaar het Moment Ten Volle! Introductie In het digitale tijdperk is er één onderwerp dat me al lange tijd intrigeert: het volledig ervaren van momenten door middel van bewuste fotografie. Stel je voor: je bevindt je op een magische bruiloft, omringd door liefde en geluk. De zon schijnt, de lachende gezichten stralen en er hangt …

Lees Meer

FOMO No More!

FOMO No More, Digital Wellness, Marlous de Haan

Trek ten Strijde tegen de Digitale Betovering van je Telefoon Welkom in het wonderland van smartphones, waar elk pingeltje, elke notificatie en elke buzz je hart sneller doet kloppen. Maar te midden van deze digitale betovering schuilt een donkere kant: FOMO, oftewel de “Fear of Missing Out”. We kennen het allemaal wel, dat knagende gevoel …

Lees Meer

Achter de schermen bij Koffietijd!

Koffietijd - Digital Wellness - Marlous de Haan - Met AlphaSmart

Achter de schermen bij Koffietijd! De foto’s zijn gedeeltelijk door Koffietijd zelf gemaakt en laten zien hoe leuk het er is. Wat jammer dat moet stoppen over een paar weken. Gelukkig kon ik nog een laatste keer in het koffiekopje van Koffietijd zitten. Deze verhuist over een week naar het Museum voor Beeld en Geluid.Ik …

Lees Meer

Koffietijd – 50 jaar mobiele telefoons

Koffietijd - Digital Wellness - Marlous de Haan

Marlous de Haan was voor de 3e keer uitgenodigd bij Koffietijd! Deze keer om wat te vertellen over 50 jaar mobiele telefonie. Dat was zo gaaf!!! Hebben jullie het gezien? Volg onderstaande link om het item terug te kijken! Samen met de presentatoren Patrick en Vivian gepraat over wat 50 jaar Mobiele Telefoon ons gebracht …

Lees Meer

Lezing Nomofobie voor Mensa

MArlous de Haan Digital Wellness Lezingen Lezing

NOMOFOBIE. Leef jij met je smartphone of leeft je smartphone met jou? Mensa Afgelopen weekend de lezing over Nomofobie gegeven. Dat was in Veldhoven voor een fantastisch publiek van de Vereniging Mensa. Enorm leuk om te doen en heel veel enthousiaste reacties gekregen! Inhoud Lezing Nomofobie (No Mobilephone Phobia) wordt beschreven als een overmatige angst …

Lees Meer

Lezing Nomofobie

Nomofobie Het bovenliggende probleem wat het noodzakelijk maakt dat er smartphone etiquette ontstaan is, is de nomofobie. De verslaving aan de smartphone door de angst niet meer zonder te kunnen. Nomofobie was ook het eerste onderwerp waar ik over wilde schrijven. Maar omdat er, mijns inziens, meer noodzaak is om een boek over smartphone etiquette …

Lees Meer

Radio RTV Noord Holland

RTV Noord Holland Ook een radio-interview met Tommas Eggens voor de lokale zender van RTV Noord Holland over de Tabletnek wordt door Marlous de Haan (Toen nog met de naam Marlous Kelderman, inmiddels gescheiden) gegeven. (2 augustus 2016) Hieronder is het radiofragment te beluisteren: ©2016 M.L. de Haan